L'exposition au soleil

Les bébés peuvent profiter du soleil, même tout petits, du moment que cela se fasse progressivement.
Même âgés de quelques mois, cette exposition est possible en commençant progressivement et en évitant les heures les plus chaudes de la journée.
Le tout petit doit toujours avoir la tête et le torse couverts.
Ça c'est SUPER IMPORTANT!
L'idéal est que l'enfant porte tout le temps un chapeau (s'il veut bien le garder) qu'on peut humidifier lorsqu'il fait très chaud.

Il est essentiel que tous les adultes soient sensibilisés à l'importance de la protection solaire.
2 critères majeurs dans l'efficacité de ces produits solaires sont à prendre en compte:

les coefficients de protection associée UVA et UVB
l'application régulière en quantité suffisante et homogène.

En tout état de cause, les produits solaires ne doivent pas être utilisés pour prolonger le temps d'exposition de l'enfant aux rayonnements solaires.

Par temps chaud, donner beaucoup à boire à votre enfant, autant qu'il le désire.
Ça c'est SUPER IMPORTANT!

Les yeux des tout-petits sont également particulièrement sensibles à la lumière forte du soleil; les enfants représentent la population la plus vulnérable face au soleil. Les yeux des enfants sont plus perméables à la lumière que ceux des adultes. Avent un an, la rétine reçoit 90 % des UVA et plus de 50% des UVB. Ne surtout pas proposer aux enfants des lunettes de soleil gadgets que l'on trouve à côté des jouets de plage et des ballons !
Il est préférable de leur faire porter des lunettes de soleil à verres filtrants les UV; achetés chez un opticien.

Il faut retenir qu'en matière d'exposition au soleil, il faut être raisonnable et avoir du bon sens.
Avec toutes ces précautions, le tout petit peut profiter du soleil, de l'eau et de la plage.
Vivre dehors, profiter du grand air et de la nature, nager ou s'allonger dans l'herbe ou le sable, représentent des moments précieux pour l'épanouissement physique et mental de l'enfant.
Généralement, les enfants aiment la mer, la plage ou le jardin car ils ont de l'espace et une sensation de liberté et sont très heureux de jouer auprès de vous.